Trenn dich von irgendwelchen Erwartungen an dich selbst und was du eigentlich alles müsstest. Es okay auch mal nichts zu tun und nicht jeden Tag die Welt zu retten.

Wenn Crypto so viel gutes für dich getan hat engagiert dich doch in dem Bereich und betreibe Aufklärung - mach ein paar YouTube Videos über deine Story oder involviere dich in neue Interessante Projekte wie NFT oder DeFiChain.

Normal würde ich dir empfehlen erstmal etwas zu reisen aber ja, das is gerade echt doof.

Bitte hole dir professionelle Hilfe wenn die Depressionen schlimmer werden, das ist alles kein Spaß.